সেন্ট ফ্রান্সিস ডি সালেস বলেন: "যিশুকে প্রশংসা হোক।"
"প্রার্থনা বা উপবাসের পরিমাণে কেউই নিজেকে জানার বিনা স্বীকার করে নেই যে তিনি পবিত্রতা বৃদ্ধি করতে পারে না। নিজেকে জানার চিন্তাটিই সেই শিলা যার উপর সিদ্ধান্ত নির্ধারণ করা হয়। আত্মাকে তার দোষ এবং অক্ষমতার জন্য অনুগ্রহের প্রার্থনা করতে হবে যাতে তাকে পরাজিত করার সুযোগ পায়।"
"নিজেকে জানার চিন্তা গর্বকে চ্যালেঞ্জ করে। এটি হলো সেই গর্ভ যা আত্মাকে তার নিজস্ব অসম্পূর্ণতার প্রতি অন্ধ করে তোলে। এই হলো সেই গর্ভ যেটি আত্মাকে সম্মানের সাথে সমালোচনা গ্রহণ করতে বাধা দেয় - যার বেশিরভাগই একটি রূপান্তরকর্মের কাজ।"
"যে কোনো ব্যক্তি নিজেকে সংশোধন করার জন্য যা জানেন না সেটিকে তিনি সংশোধন করতে পারে না। তুমি যে কিছু ভেঙেছে তা মারতে পারবে না যদি প্রথমেই তুমি বুঝতে পেরো যে এটি ভাঙ্গা হয়েছে। আত্মজ্ঞানের অভাব হলো একটা অটল চ্যালেঞ্জ যা একটি গভীর যাত্রাকে যুক্ত হৃদয়ের কক্ষগুলোর মধ্য দিয়ে নেয়। আত্মজ্ঞান ব্যক্তিগত পবিত্রতার জন্য মূল্যবান। আত্মজ্ঞান হলো অনুগ্রহ।"
এফেসিয়ান্স ২:৪-৫ পড়ুন
কিন্তু দয়ালু ঈশ্বর, যিনি তার মহান ভালোবাসার সাথে আমাদেরকে প্রেম করতেন, যখন আমরা আমাদের অপরাধের কারণে মৃত ছিলাম তখনও তিনি ক্রিস্টের সঙ্গে একত্রে আমাদের জীবিত করে তুলেছেন (আনুগ্রহ দ্বারা তোমাকে রক্ষা করা হয়েছে)।