سنت توماس آکویناس با نگه داشتن شاکر نمکی که من دوست دارم می‌آید. (آن بسیار کوچک به نظر می‌رسد.) او می‌گوید: "تسبیح بر یحیی مسیح."
"آیا می‌دانستی که اعمال نیکو شما نمک و فلفل محبت مقدس است که در دلتان حمل می‌کنید؟ به این فکر کنید. ادویه‌ها طعم هر غذا را بهبود بخشند. آنها ارزش آنچه خوردن از طریق بهبود طعم افزایش می‌دهند."
"چنین نیز با اعمال نیکو است. چنین اعمال، همه محبت مقدس در دلتان بهتر هستند. اعمال نیکو که از محبت انجام شده‌اند، محبت را در دل شما براق می‌کند."